PROFESSEUR JEAN PIERRE ROMOND PROFESSEURS ASSISTANTS CATHERINE RETORE LIONEL ROBERT
SCHOOL OF BREATHING GYMNASTIC OTTAWA,ONTARIO PARIS,FRANCE QUEBEC,QUEBEC
ECOLE DE GYMNASTIQUE RESPIRATOIRE METGE-SANDRA
DIRECTEUR JEAN PIERRE ROMOND
EGRMS
la respiration c'est la vie, il n'y a pas de vie sans respiration
Un litre dÕair pse 1 gramme 3.
Par son appareil respiratoire, notre organisme communique largement avec le monde extŽrieur. C'est sur une surface de 130 m2 que notre tissu le plus intime, le sang, entre en contact avec l'air ambiant ˆ travers les alvŽoles pulmonaires. Ce mŽcanisme de la fonction respiratoire, notre volontŽ peut le diriger, en effet notre volontŽ peut Modifier sa frŽquence, le nombre des respirations, expirations et inspirations qui sont aux nombres De 12 ˆ 16 par minute peuvent tres augmentŽs ou diminuŽs, soit en les accŽlŽrant soit en les Ralentissant. Notre volontŽ peut modifier le rythme de la respiration en amplifiant ou raccourcissant L'expiration et l'inspiration. Enfin notre volontŽ peut suspendre pendant quelques instants la fonction respiratoire par un blocage de son mŽcanisme ˆ l'aide des muscles dorsaux, abdominaux, et du diaphragme.