B7futv

Nous respirons en moyenne huit litres par minute,480 litres par heure, 11520 litres par 24 heures.

EGRMS

ECOLE DE GYMNASTIQUE RESPIRATOIRE METGE-SANDRA

DIRECTEUR JEAN PIERRE ROMOND

PROFESSEUR JEAN PIERRE ROMOND PROFESSEURS ASSISTANTS CATHERINE RETORE LIONEL ROBERT

SCHOOL OF BREATHING GYMNASTIC OTTAWA,ONTARIO PARIS,FRANCE QUEBEC,QUEBEC

En bleu volume de L’espace mort 150 ml

espace mort anatomique (bouche, fosses nasales, trachée, bronche et bronchioles, volume de L’espace mort 150 ml) pour une ventilation de 400 ml seulement 250 ml servirons à l’hématose.

L'exercice épuise les réserves énergétiques des muscles, qui stockent aussi les produits de dégradation des réactions énergétiques, notamment les lactates et le gaz carbonique, éliminés trop lentement. Les myofibrilles n'ont alors plus assez d'énergie pour se contracter, et la fatigue musculaire finit par s'installer. Celle-ci dépend en grande partie de la résistance physique, c'est-à-dire de la capacité du sang à transporter de l'oxygène. C'est pourquoi la respiration et la circulation jouent un rôle essentiel: elles conditionnent la capacité de transport de l'oxygène dans la circulation sanguine